Der kan være mange grunde til at vælge et terapiforløb. Herunder nogle men langt fra alle. Der findes mange terapeutiske retninger, men som led i min uddannelse har jeg: 

 

CBT - Cognitiv Behavioral Therapy som fokuserer på vores tanker

Narrativ Terapi - Vores historie og fortælling er vores og alle har ret til deres historie

DBT - Dialectical Behavior Therapy med Mindfullness og fokus på at skabe en indre ro

SE  - Somatisk Experience - kroppen lyver aldrig men vi har ofte svært ved at tolke dens sprog

​

Jeg har herudover ISTDP (Intensive Short Term Dynamic Psychoterapy - Basis uddannelsen og jeg er netop blevet færdig med min EFT Certificering (Emotions Fokuseret Terapi) som du kan se det her:

 

​

Eller sagt på en anden måde: Der er ikke to mennesker eller problemstillinger der er ens og ofte viser det sig da også, at der er brug for at bruge disse forskellige redskaber i løbet af en behandling.

​